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photo by @natsusakura__ 最近では、多くの人が動画配信サービスを利用していますよね。でも、どれも映画やドラマなど種類が多すぎて選べない！なんてことはありませんか。今回は、Amazonプライムビデオの中で編集者イチ押しの洋画をご紹介します。  ...

「継続」が必要不可欠なダイエット。運動に食事制限に...続ければ痩せられる。そう思うけど、なかなか難しいですよね。そこで、今回ご紹介するのは「食べるダイエット」。ちょっとした工夫で、しかも食べながら毎日続けられる！そんな夢のようなダイエット...