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今月のスケジュールどうしようかな...？充実した毎日を過ごしたい！かわいくて気分があがるスケジュール帳がほしい！ そんなあなたにおすすめするのが、バレットジャーナル。バレットジャーナルなら、スケジュール帳をかんたんにかわいく、自分好みにアレ...

カラダを動かしたいけど、激しすぎないものがいい。 お金がかからない運動がしたい。 そんな方にはヨガがおすすめ！バスタオル1枚あれば誰でも簡単に始められますよ◎ 【】 まずは、ヨガについて簡単にご紹介します。 インドで生まれたヨガは、もともと心の...

ダイエットに効果的と言われるヨガ。やってみたいけど何から始めていいか分からない...。 この記事を読めば、そんな心配もなくなります◎   始める前に、ヨガの目的やメリットを知るとモチベーションアップに繋がりますよ☆ https://unigirls.jp/2020/0...

photo by @__hnaxx__ おうち時間を過ごすことが増え、映画を見る機会が増えた！という人も多いのでは。でもやっぱり映画は大きい画面で見たい！という方に、おうちで映画館のような気分を味わえるプロジェクターをご紹介します。 【】 最近、インスタグラ...

photo by @natsusakura__ 最近では、多くの人が動画配信サービスを利用していますよね。でも、どれも映画やドラマなど種類が多すぎて選べない！なんてことはありませんか。今回は、Amazonプライムビデオの中で編集者イチ押しの洋画をご紹介します。  ...

「継続」が必要不可欠なダイエット。運動に食事制限に...続ければ痩せられる。そう思うけど、なかなか難しいですよね。そこで、今回ご紹介するのは「食べるダイエット」。ちょっとした工夫で、しかも食べながら毎日続けられる！そんな夢のようなダイエット...